Causas comunes de la insuficiencia renal.
La diabetes se considera la principal causa de la insuficiencia renal crónica. A lo largo de la vida, los altos niveles de glucosa en el cuerpo destruyen la capacidad de los riñones para eliminar las toxinas y los residuos de la sangre. En este punto, la diálisis se convierte en su única opción viable. La presión arterial alta o hipertensión es la segunda causa principal de ERC o insuficiencia renal. A medida que la presión arterial aumenta, los riñones intentan compensar el aumento de la demanda. Con el tiempo, el tejido cicatricial se acumula y provoca un daño masivo en los riñones. En concreto, los riñones ya no son capaces de filtrar correctamente las toxinas y los líquidos de la sangre.
Consejos para mantener los líquidos bajos durante la diálisis
El Dr. Gura aconseja a los pacientes que es fundamental no tener un aumento de líquidos entre sus tratamientos de diálisis. La diálisis requiere mucho trabajo por parte de usted, el paciente. Es vital para su salud y un factor importante en su bienestar diario. Al mantener sus niveles de líquido bajos, disminuye el riesgo de insuficiencia cardíaca congestiva, hipertensión y edema pulmonar. El exceso de líquido durante la diálisis tiene efectos secundarios a corto plazo. Puede sufrir dolores de cabeza, dificultad para respirar y calambres. Si bien estos efectos no ponen en peligro la vida, son incómodos y es algo que el Dr. Gura quiere evitar por completo. El Dr. Gura ha enumerado algunos consejos útiles y prácticos para mantener sus niveles de líquido equilibrados y controlados mientras está en diálisis.
Compra una bolsa de hielo
Compra una bolsa de cubitos de hielo y colócala en el congelador. Puedes chupar cubitos de hielo a lo largo del día. Ponga sólo unos pocos cubitos en su vaso para evitar la tentación de llenar todo el vaso con hielo.
Compre balanzas digitales de calidad
Compre balanzas que midan con una precisión de 200 gramos. Es una precisión lo suficientemente cercana como para darle una excelente idea de su ganancia de líquido. Tome nota de la diferencia entre la báscula del centro de diálisis del Dr. Gura y la báscula de su casa, para tener un reflejo exacto de cualquier aumento. Pésese siempre a primera hora de la mañana. Al llegar a casa del trabajo o al final del día, debe pesarse de nuevo. Hazlo siempre a las mismas horas todos los días.
Ahorra líquidos
Si va a ir a algún sitio, es posible que sienta la tentación de beber más líquidos de los que normalmente tomaría, e intente ahorrarlos de antemano. Por ejemplo, si se somete a diálisis en el almuerzo del jueves y regresa el sábado por la mañana, y tiene que asistir a una recepción de boda el viernes por la noche. Esto puede ser un problema potencial. Intente beber lo menos posible entre el jueves en el almuerzo y la recepción del viernes. Será una especie de recompensa. La planificación es fundamental para sentirse como una persona normal mientras está en diálisis y seguir disfrutando de la vida.
Manténgase ocupado
Al igual que estar a dieta, casi cualquier paciente de diálisis le dirá que el aburrimiento es un gran obstáculo mental. Si está aburrido y no está ocupado, pensará en beber líquido. El Dr. Gura recomienda dar un paseo tranquilo, enviar correos electrónicos a los amigos, hacer algunas llamadas telefónicas rápidas. Tal vez, ir a la biblioteca y leer. Cualquier cosa que puedas hacer para mantener tu mente ocupada y alejada de querer excederte en la ingesta de líquidos.
Agua congelada
Coge botellas de agua vacías y llénalas con la cantidad de agua permitida para el día. A continuación, mételas en el congelador antes de acostarte. A lo largo del día podrás sorberlas, heladas, mientras se descongelan. Aunque no sea la solución perfecta, te da la ventaja de tener un poco de agua helada a lo largo del día sin sentirte privado.
